推薦書單~~~~~老師的十二樣見面禮

轉載自博客來書籍館的讀者書摘(陳靜華)




老師的十二樣見面禮 一個小男孩的美國遊學誌
作者：簡媜
出版社：印刻
出版日期：2007年05月30日
語言：繁體中文 ISBN：9789866873232
裝訂：平裝




這本書是作家簡媜因為丈夫的學術交流，帶著孩子遠赴美國科羅拉多州旅居四個月，原本只是和親友們的e-mail往返寫下在美的生活點滴，但因著孩子帶回來的學校訊息，讓她心情有著不同的變化，從美國的小學教育、一些基礎建設、對弱勢的照顧，讓她看到異國文化中重視的品格與價值觀。

心中難免與自己的祖國台灣做比較，從別人的教育現場，激發每個母親都會有的關注與擔憂，多希望我們台灣的教育也能有別人的好。台灣的父母或是小學老師並不是不好，大家也都有著教育愛與熱忱，但為什麼還是做的不好，我總覺得是社會、政治環境生病了，讓我們的教育無法落實在現實生活中，看著簡媜在內心掙扎著「留與不留」，這樣的心情正是我們這樣的教育者及父母常有的矛盾衝突，我們希望孩子能快樂學習、過的充實，也知道分數不代表一切，但又深深害怕孩子被現實給折磨，而這現實的價值觀正是這個社會給的。 我想看過了這本書，也許還是無法改變大環境太多，但我想接觸的老師、家長或許內心都會有某個地方稍稍轉變了，那也許就是某個孩子受惠了，撇開這些無力改變的，主題中國外學校老師給的這十二項禮物，還是可以給予孩子一些價值上的思考與改變，甚至是給我們大人思考反省的點。

這十二項禮物中我最喜愛的是橡皮筋及OK繃，因為我一直覺得保持一顆彈性的心是很重要的，這樣可以讓自己吸納更多，也可以讓自己和別人都好過些；而OK繃的作用也在此，再堅強的人還是需要別人撫慰，所以有時安慰自己也別忘了對別人伸出援手。其次銅板、牙籤和巧克力我也喜歡其意涵，肯定自己的價值，看到別人的長處都是同等重要。至於我喜愛巧克力，不是真的愛巧克力這樣食物，而是它讓我想起朋友為了鼓勵我，給我的巧克力熱飲，真的溫暖了我的心，所以當自己或朋友沮喪時，別忘了給個巧克力，溫暖自己或朋友的心。當然對於一個老師或父母，最後一項禮物～救生圈，是很重要的，在孩子需要時，適時給予支持與協助，有時小小的舉動或是簡短的話語，可能就救了一個孩子。


＜反思＞

我喜歡書中的第一句開場白:「孩子，我希望你明白：一個對自己的學習與成長缺乏責任感的人，是走不了遠路的。」

看似一家三口的遊學誌，但藉由作者風趣且具敏銳觀察力的文筆，讓人可以從中體驗不一樣的人生並能更加開闊自己的眼界。

如一開始就讓我驚豔：新學期開始老師發給每位小朋友一個牛皮紙袋，裡頭裝的十二樣禮物，竟是一些具有象徵意義的訊息，提醒並教導每個孩子應該具有的觀念，這真是太棒了！讓我上了一課呢~~~~

十二樣見面禮：
　第一件是牙籤。挑出別人的長處。
　第二件是橡皮筋（球）。保持彈性，每件事情都能完成。
　第三件是OK繃。恢復別人以及自己受傷的感情。
　第四件是鉛筆。寫下你每天的願望。
　第五件是橡皮擦。everyone makes mistakes and it is OK 。每個人都會犯錯，沒關係的。
　第六件是口香糖。堅持下去就能完成工作。而且當你嘗試時，你會得到樂趣。
　第七件是棉球（棒棒糖）。提醒你這間教室充滿和善的言語與溫暖的感情。
　第八件是巧克力。當你沮喪時會讓你舒服些。
　第九件是面紙。to remind you to help dry someone’s tears，幫別人擦乾眼淚。
　第十件是金線。記得用友情把我們的 綁在一起。
　第十一件是銅板。to remind you that you are valuable and special。提醒你，你是有價值而且特殊的。
　第十二件是救生員（糖果代替，救生圈形），當你需要談一談時，你可以找我。

分享的喜悅 講師： 鍾茂松 老師
摘自ann的生活天地( http://www.wretch.cc/blog/AnnHSU8636/27347754 )

這世界很美好，但必須走出去，人生隨時隨地都可以分享，端看你願不願意站出來，敢不敢展現出來！
站出來後要全方位的展現，將嘴巴講的，再配合聲音、笑容、手腳等肢體語言的動作，全部都展現出來！
人活著，不能靠外人或外力，要靠自己！靠自己去創造內在的一股活水，這股活水就靠 ~ 分享。

分享的喜悅：
1、放空 ~ 無限延伸、自在飛翔。
放空，是心念的休息，學會短暫的安息 ~ 心和念頭要暫時休息，讓心念不要浮動。
當你能夠放空，心念做短暫的安息，你將很容易就：恢復疲勞、心情放鬆、壓力放下....

2、謙和 ~ 每一齣的展演、都是美麗的期待。
謙和，就是謙卑、柔和。
人不能只有自我，目中無人，或從來不去關心別人，不去注意別人的存在；要對別人有所期待，對他人的展演有所關心、欣賞、掌聲與鼓勵；尤其是小孩子，更要去重視其每一次的展演。
對自己與別人的展演都要很期待、很神聖的去面對，並加上關心、欣賞、掌聲、讚美與鼓勵....
期待、重視、神聖、關心、欣賞、掌聲、讚美與鼓勵是最基礎的分享！

3、專注 ~ 每一分每一秒都將是一個永恆。
專注於一件事，信仰、友情、愛情，都可以成為永恆；一件事，將它成為生活的一部分，那就是專注。
要把握當下，下一刻的人、事、物如何？沒有人知道！
兩頭空是人生最大的悲哀的事 ~ 吃碗內、看碗外，結果碗內沒吃乾淨，碗外也沒吃到，落得兩頭空！這就是沒有專注的後果！

4、聆賞 ~ 跟著感覺走、放懷悠遊吧。
用耳朵、眼睛和心去聽....不要只用感官去聆賞；藍藍的天、藍藍的海....用心去聆賞大自然的美....

5、品味 ~ 全方位吸納、讓熱情洋溢。
人生不但要口味，更要有品味！
在家裡吃飯時，關掉電視，放點輕柔的音樂，享受全家團聚、話話家常的樂趣！

6、互動 ~ 每一次的交會、讓生命更豐富。
人跟人的互動是最困難的，尤其現在的人防衛心 (性) 很強，唯一的方法就是 ~ 主動出擊。
跟家人也是一樣要主動出擊的去互動，現在很多家庭幾乎都是按部就班、很制式化的在生活、相處，很少互動。
很多人在人生的過程中都忽略了互動，越親近的人越生疏，不要等到回頭時發現已來不及....
許多人是只顧著看遠方天邊的彩霞，卻踩死了身邊腳下的玫瑰。 ~ 身邊的親人、朋友才是你人生的彩霞！

7、專業 ~ 掌聲來自於相互的碰撞與激勵。
人生要有創意 ~ 創意人生。
生活不能一成不變，要跳出框框，創意就可帶來分享，浪漫是培養出來的，生活要有變化才有情趣，一個沒有創意的人生是很枯燥的！

8、賞析 ~ 批評太沉重、幫忙打開每一扇窗。
人一輩子在追求的就是分享 ~ 小時候跟父母、老師、同學；長大後戀愛、結婚、工作，跟配偶、朋友、老闆、同事；年老後跟老伴、晚輩......都是在分享。如果不懂分享，就會變得孤僻、孤獨、孤單....最後會變成番癲！
要學會為自己、為別人開一扇窗，才可以看到天空。

9、引領 ~ 伸手相攜、貴人就在眼前。
天底下每個人都要靠：
1. 別人的牽成 (靠貴人的牽成 ~ 在身邊、眼前)。
2. 好運 (不是常有的，全靠運氣)。
3. 知情 (就是要靠自己)。
有人唸，表示有人在關心你！所以，以後要感謝唸你的人，不要覺得煩！


10、祝福 ~ 加油永遠是成長的動力。
祝福、欣賞、鼓勵、祈福別人，最大的受益者是自己！
不要見不得別人家的好，給別人加油，就是給自己加油；給別人祝福，就是給自己祝福！

台灣是東亞最佳觀星地

台灣是東亞最佳觀星地

很少人知道，其實台灣是東亞地區極少數最佳的觀星地。

我以前也以為隨著台灣西部平原的不斷開發，光害與空氣污染日漸嚴重，台灣將成為第二個日本，就像海拔3,500公尺的富士山，周圍光害嚴重，日本天文迷只能在二千多公尺高的停車場仰望天頂「掙扎」。想不到多年以後，我來到玉山國家公園塔塔加遊客中心附近的夫妻樹觀星，竟然還看得到和我當年一樣「無污染」的星空。天頂與東方的星空背景底色仍然純淨黝黑，星星一顆顆晶瑩閃爍，如鑽石般亮麗，鑲嵌在黑天鵝絨般的夜空中，神祕又美麗。

而台灣之所以能成為東亞地區極少數最佳的觀星地，有以下三個原因。

其一是，台灣島懸浮於大海之中，由中國大陸吹來的空氣污染與沙塵浮粒，會被東海、黃海消除一部分，因此空氣透明度可保持一定優良的水準。

第二個原因是，台灣季節天候的可預測性高。因為台灣冬季受東北季風的影響，夏季受颱風與西南氣流的影響，只要抓住這兩大系統的「脾氣」，加上衛星雲圖的適時資料補充，上山看星的成功率幾乎可達八成。

我經常走北二高時看到台北陰雨綿綿，台中、水里烏雲罩頂，但當我抵達山上後，竟然看到雲海、夕陽日落、星空的美景。提筆至此，忽而想起在雲南觀星的慘痛經驗。我曾在2005年10月在海拔3,169公尺的高美谷觀測站觀星，在五天四夜的等待中只看到30分鐘的銀河！原來中國雲南省受印度洋與南中國海的暖流「夾擊」，天氣變來變去極不穩定，難怪會被譏為「瘴氣之邦」。

第三個原因是台灣的交通極為便利。全世界的最佳觀星地，當然是夏威夷大島的Mauna Kea與Mauna Loa。這兩座山中有3個觀星地點，海拔高度分別在2,800公尺、3,500公尺與4,200公尺，對於大多數天文迷而言，2,800公尺的遊客中心已經非常足夠，而且比較不用擔心高山病的影響。

上述這些地點全部可在三小時的車程扺達。而自台北到玉山國家公園夫妻樹海拔2,500公尺處，也只要四個半小時，這是一般開福斯T4九人座小客車所花的時間。試想只要中午12點出發，下午四點半你就可以好整以暇地欣賞日落與雲海美景，而山下可憐的芸芸眾生卻在那兒與噪音、空氣污染、陰雨天共處。接著你再看到夜幕襲來繁星乍現的景象，就不禁會問「我在哪兒？這是天堂嗎？」


不比不知家鄉好

世上到哪裡找只要一下午時間，就可以從吵雜污濁的大城市到純淨的大自然星空？答案是：「玉山國家公園」。雖然夏威夷大島有世界最棒的星空，但是別忘了，你還要從美國本土或台灣、日本飛到歐胡島，再轉機到大島租車上山。這曾經是我年少輕狂的「固執」所付出的代價，如今才知「追星」不需遠求，家鄉就有美麗的星空。

玉山國家公園的星空，對天文迷而言，除了晴天數與西方地平線上高約15度的光害無法與夏威夷相比之外，其他如交通便利性、食宿經濟性等都遠勝夏威夷。所以跑遍全世界觀星的PK不得不承認，除了夏威夷外，玉山國家公園的星空真是個「新天堂樂園」。企盼所有的「有星人」都能安靜地來此觀星，然後「滿星喜悅」地回到凡間塵世。

摘自〈台灣最接近星星的地方〉

＜反思＞

去年的六月底，我所任教的學校辦理教師旅遊，我們即是去了本篇文章所提之地點「玉山國家公園塔塔加遊客中心附近」，當時還巧遇香港的觀星團，並利用他們精銳的儀器觀察星象。當時我們還稱讚這是我們有生以來看過最美、最多、最耀眼的星空。後來，最近收到這封朋友轉寄來的信，便知其所以然。因此，特來與各位夥伴分享^_^

在困境中仍然能保持積極樂觀的人，才是一個真正的強者

引用 喵嗚格友的文章http://ann-spaces.spaces.live.com/blog/cns!FDCADC975CCA2354!1082.entry

一則不錯的廣告

http://www.youtube.com/watch?v=W25pBPWG75I




一個從小聾啞的女孩，懷著音樂的夢想長大，卻經常遭受姐姐的不屑與打擊。

正當她對自身的價值產生疑問的時候，一個流浪藝人告訴她：音樂，只要你閉上眼睛，就能看見。

兩人同時入圍音樂節，由於嫉妒和害怕，姐姐在比賽前雇人摔壞了妹妹的小提琴，打傷了一直在教導妹妹的流浪藝人。

姊姊自以為陰謀得逞，但是妹妹仍然出現在比賽現場，飛揚的卡農從殘破的小提琴中破繭而出，震動了所有人的心。

這是一部相當完整的濃縮版電影，伏筆，發展，轉折，高潮，典型的人物性格，激烈的矛盾衝突，可以說一切符合戲劇的元素都在本片中一一呈現。

開場的悲劇化色彩濃烈，聾啞的小女孩和落魄的流浪藝人同樣都是悲劇的代表人物。

而最後的高潮運用了很多意象化的景物，曠野，蝶化，朝陽，都預示了一個新的方向。

極具衝擊力的運動鏡頭，充滿情緒化的蒙太奇剪輯手法，和引導人物命運的卡農樂曲，都給這部影片賦以激昂的史詩感。

片子雖然是潘婷的公益廣告，但與宣傳的商業主體已無多大關係了，全片揭示的是一個勵志主題：在困境中仍然能保持積極樂觀的人，才是一個真正的強者 ~ ~

<反思>
這個廣告主要在反映人生，是ㄧ種對自己的肯定，亦對生命的價值做出最好的詮釋!!!!

膽固醇 維生素豐富的人 蚊子愛

膽固醇 維生素豐富的人 蚊子愛

引述 中廣新聞網新聞 2009/06/09

蚊子是不會亂咬人的，除非你身上有他們需要的膽固醇或是維生素等東西。

根據研究，蚊子喜歡叮咬的是有豐富膽固醇、維生素的人，散發蚊子喜歡的氣味的人、化妝的人以及孕婦。

蚊子需要膽固醇和維生素，但是，他們自己又不會製造，因此，只好跟人類借。 所以，可以提供蚊子大量的膽固醇和維生素的人比較容易被蚊子叮咬。

另外，蚊子嗅覺靈敏，人類呼吸，呼出去的氣味也會吸引蚊子。根據研究，蚊子嗅到目標散發的氣味以後，會迂迴前進，靠近獵物。等接觸到獵物，就會伸出吸管，吸血八到十秒鐘。吃飽了就離開。

而由於多數化妝品都有硬脂酸，這種蚊子喜歡的化學物，所以，化妝的人比較容易挨叮。

由於孕婦會散發出一些不同的化學物質，也會吸引蚊子的叮咬。另外，孕婦體溫比較高，也是吸引蚊子上門的一個原因。

當然要是化了粧，身上抹一點大蒜或是香茅這些蚊子害怕的味道，蚊子也會敬而遠之。